Cursus Stress de Baas
Stresspreventie-cursus Stress de Baas
Veel leerkrachten ervaren een hoge werkdruk: administratieve druk, toename van regelgeving, passend onderwijs, organisatieveranderingen, veeleisende ouders, kinderen die allemaal op hun eigen manier aandacht verdienen. Deze factoren kunnen, zeker als je zelf ook nog perfectionistisch bent en over een groot verantwoordelijkheidsgevoel beschikt, makkelijk leiden tot stress. Prikkelbaarheid, cynisme, vermoeidheid, slecht slapen, concentratieproblemen en allerlei lichamelijke klachten kunnen het gevolg zijn.
Hoe houd je nou toch plezier in je werk en voorkom je dat 'de rek eruitgaat' ?
In tien wekelijkse bijeenkomsten leren leerkrachten persoonlijke risicofactoren en risicosignalen van stress te (h)erkennen en aan te pakken. Onderwerpen die aan bod komen zijn bijvoorbeeld assertiviteit, relativeren, ontspanning, management van tijd en taken en omgaan met conflictsituaties.
De eerstvolgende cursus start in november 2024. Er is ruimte voor maximaal 10 deelnemers per groep.
Interesse of voor aanmelden? Stuur even een mail naar info@psychologieindeklas.nl
Prijs is € 795,- voor 10 bijeenkomsten van 2 uur.
Deze cursus kan ook in company worden verzorgd (maximaal 10 deelnemers, prijs op aanvraag).
Kenmerken
- Betrokken
- Integer
- Deskundig
- Eerlijk
- Snel
SKJ geregistreerd
HB Register
